ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識
ストレス反応は一般に「身体的反応」「心理的反応」「行動的反応」の3つに分類される。このうち「行動的反応」に該当する例として最も適切なものはどれか。
- A不安感が強まり、気分が落ち込む
- B頭痛や胃痛などの身体症状が現れる
- ✓飲酒量が増加し、欠勤や遅刻が多くなる
- D血圧や心拍数が上昇する
解説
行動的反応とは、ストレスにより飲酒・喫煙量の増加、過食・拒食、遅刻・欠勤の増加など、行動面に現れる変化を指す。不安感の高まりは心理的反応、頭痛や血圧上昇は身体的反応に分類される。
根拠シラバス項目「ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識」（ストレス反応の分類：心理的・身体的・行動的反応）